Λίγα λόγια για το μάθημα:

Αν δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις, ίσως αυτό το μάθημα σου δώσει τη λύση. Με απλές ασκήσεις, που έχουν ως βάση το θεατρικό παιχνίδι, βάζουμε το σώμα μας σε λειτουργία, ενεργοποιούμε τη φαντασία μας και απελευθερώνουμε τις αισθήσεις μας.

Είσαι έτοιμος να ανακαλύψεις τον εαυτό σου μέσα από την τέχνη της υποκριτικής; Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, αυτοσχεδιασμούς, κινησιολογική έκφραση και δημιουργική χρήση του σώματος και της φαντασίας, οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να στέκονται σκηνικά, να εκφράζουν συναισθήματα αυθεντικά και να δημιουργούν ολοκληρωμένους ρόλους. Θα δουλέψουμε πάνω σε θεατρικά κείμενα, θα προσεγγίσουμε χαρακτήρες διαφορετικών εποχών και ρευμάτων, θα γνωρίσουμε τις βασικές λειτουργίες του σώματος στη σκηνή και θα αποκτήσουμε τη φωνή, το ρυθμό και τη συγκέντρωση που χρειάζεται κάθε ηθοποιός.

Το μάθημα δεν αφορά μόνο το θέατρο: αφορά τη σύνδεση σώματος και ψυχής, την απελευθέρωση του εκφραστικού εαυτού και τη θαρραλέα εξερεύνηση της αλήθειας μας. Είτε θέλεις να ακολουθήσεις τον δρόμο του ηθοποιού, είτε αναζητάς μια δημιουργική εμπειρία αυτογνωσίας, εδώ θα βρεις την ώθηση και τα εργαλεία για να ξεκινήσεις.

Για να δείτε το πλήρες πρόγραμμα των δημιουργικών σεμιναρίων, πατήστε εδώ

Βασικές ενότητες του σεμιναρίου:

Σώμα και υποκριτική: το ξεκίνημα

  • Αντίληψη του σώματος ως βασικού εργαλείου έκφρασης
  • Θέση σώματος – κέντρο βάρους – εργονομία
  • Σωματική χαλάρωση και ενεργοποίηση πριν τη δράση
  • Αναπνοή και ρυθμός: η φωνή ως σωματική εμπειρία

Κίνηση και χώρος

  • Κινησιολογική ακρίβεια – αυτοέλεγχος και απελευθέρωση
  • Αίσθηση του σκηνικού χώρου και σωματική τοποθέτηση
  • Προσωπικός και ομαδικός ρυθμός
  • Κατά συνθήκη σωματική έκφραση. Η παύση δε σημαίνει απουσία.

Έκφραση και φαντασία

  • Τα τέσσερα στοιχεία της φύσης ως κινησιολογικές βάσεις
  • Παντομίμα και μη λεκτική επικοινωνία
  • Ενσώματη αφήγηση – το σώμα «μιλά»
  • Φαντασία και δημιουργική αποτύπωση συναισθημάτων

Αυτοσχεδιασμός και συναισθηματική έκφραση

  • Βασικές αρχές θεατρικού αυτοσχεδιασμού
  • Δράση - αντίδραση σε πραγματικό και φανταστικό πλαίσιο
  • Συναισθηματική μνήμη – ενεργοποίηση και χρήση της
  • Από το συναίσθημα στην κίνηση και τη φωνή

Προσέγγιση ρόλου και θεατρικών ειδών

  • Εισαγωγή στα βασικά θεατρικά είδη και τεχνικές παιξίματος
  • Εφαρμογή κινησιολογίας ανά είδος (δράμα, κωμωδία, σωματικό θέατρο, τραγωδία, σύγχρονο ρεαλιστικό θέατρο)
  • Τεχνικές προσέγγισης ρόλου μέσα από σωματική και φωνητική δουλειά
  • Εισαγωγή στην έννοια του «θεατρικού χαρακτήρα»

Από την ατομική έκφραση στην ομαδική δημιουργία

  • Συνεργασία και χτίσιμο εμπιστοσύνης στη σκηνή
  • Ο ηθοποιός ως μέρος ενός ενιαίου οργανισμού
  • Ομαδικός αυτοσχεδιασμός και σύνθεση
  • Δημιουργία σκηνών με βάση την εμπειρία των συμμετεχόντων

Πρακτική εφαρμογή και εμβάθυνση

  • Εργαστήριο ρόλων: επιλογή, ανάλυση και παρουσίαση
  • Αναγνώσεις: είδη – ερμηνεία – εκφορά λόγου
  • Απόσπασμα – μεταμόρφωση – παρουσίαση
  • Τελική σύνθεση θεατρικής δράσης με ανοιχτή παρουσίαση

Το σεμινάριο απευθύνεται σε:

  • Άτομα που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον χώρο της υποκριτικής
  • Σπουδαστές ή απόφοιτους σχολών θεάτρου που θέλουν να ενισχύσουν τις κινησιολογικές και εκφραστικές τους δεξιότητες
  • Ερασιτέχνες ηθοποιούς που επιθυμούν να εξελιχθούν
  • Εκπαιδευτικούς, θεατρολόγους, εμψυχωτές ή επαγγελματίες που χρησιμοποιούν το σώμα και την έκφραση στο πλαίσιο της εργασίας τους
  • Όποιον θέλει να «σπάσει» τη ντροπή, να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του και να συνδεθεί πιο βαθιά με τα συναισθήματά του μέσα από μια βιωματική, θεατρική διαδικασία.
Υποκριτική και κινησιολογία: Σώμα και ρυθμός στο θεατρικό κείμενο

Έναρξη μαθημάτων: Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 και κάθε Σάββατο 14:00 με 16:00

Διάρκεια σεμιναρίου: Σεπτέμβριος 2026 – Ιούνιος 2027

Το μάθημα πραγματοποιείται διά ζώσης και εξ αποστάσεως, με σύγχρονη ή ασύγχρονη διδασκαλία, μέσω ενός απλού υπολογιστή.

~ Δεν υπάρχει κόστος εγγραφής.

~ Η θέση κατοχυρώνεται προεξοφλώντας είτε την 1η δόση διδάκτρων, είτε ολόκληρο το ποσό των διδάκτρων.

~ Το κόστος διδάκτρων είναι ένα συνολικό ποσό, ανεξάρτητο από τον αριθμό των μαθημάτων που έχουν πραγματοποιηθεί κατά την διάρκεια του κάθε μήνα.

~ Very Early Bird: Για εγγραφές μέχρι την Τρίτη 30 Ιουνίου 2026, το συνολικό κόστος διδάκτρων ανέρχεται στα 500 ευρώ, και μπορεί να εξοφληθεί σε 10 άτοκες δόσεις των 50 ευρώ / μήνα

~ Early Bird: Για εγγραφές μέχρι την Παρασκευή 31 Ιουλίου 2026, το συνολικό κόστος διδάκτρων ανέρχεται στα 550 ευρώ, και μπορεί να εξοφληθεί σε 10 άτοκες δόσεις των 55 ευρώ / μήνα

Regular Price: Για εγγραφές από το Σάββατο 1η Αυγούστου, μέχρι και την έναρξη των μαθημάτων, η εξόφληση των διδάκτρων, μπορεί να γίνει ως εξής:

  1. Εφάπαξ με έκπτωση 100 ευρώ. Συνολικό κόστος διδάκτρων: 500 ευρώ.
  2. Σε 10 άτοκες δόσεις των 60 ευρώ / μήνα. Συνολικό κόστος διδάκτρων: 600 ευρώ.

~ Σε περίπτωση ακύρωσης ή διακοπής της φοίτησης, τα δίδακτρα που έχουν προεξοφληθεί, δεν επιστρέφονται.

~ Το πρόγραμμα απευθύνεται για περιορισμένο αριθμό σπουδαστών. Θα τηρηθεί απόλυτη σειρά προτεραιότητας.

~ Στο τέλος του προγράμματος, οι συμμετέχοντες / συμμετέχουσες που το έχουν ολοκληρώσει επιτυχώς, λαμβάνουν βεβαίωση παρακολούθησης από το εργαστήρι δημιουργικής έκφρασης “Tabula Rasa”.

Για δηλώσεις συμμετοχής και εγγραφές, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα 213 00 24291 και 6971 970 971 ή στο e-mail Αυτή η διεύθυνση Email προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.