ΚΥΚΛΟΙ ΣΠΟΥΔΩΝ
• Φθινοπωρινός κύκλος
• Χειμερινός κύκλος
• Εαρινός κύκλος
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ LIFE COACHING

Η τραγωδία της ζωής δεν είναι να μη πετυχαίνεις το στόχο σου. Η τραγωδία της ζωής είναι να μην έχεις στόχο για να πετύχεις.

Benjamin Mays

Καθηγήτρια: Αναστασία Σημαντήρα
Max. 15 άτομα

Λίγα λόγια για το μάθημα:
Το Life - coaching είναι μία συγκροτημένη μέθοδος ανάπτυξης, αυτογνωσίας, στοχοθέτησης και επίτευξης στόχων, που βοηθά στη βελτίωση της ζωής, μέσω της ισορροπίας και της αυτοπραγμάτωσης. Με τη συγκεκριμένη μέθοδο κάθε άνθρωπος έχει τις δυνατότητες να δώσει ο ίδιος τις λύσεις στα προβλήματά του (χωρίς την καθοδήγηση τρίτων) και μέσα από ένα περιβάλλον αποδοχής και εμπιστοσύνης, τον βοηθάει στο να το επιτύχει.

Με την συμβολή του life coaching, θα ορίσουμε σωστά αποσαφηνισμένους στόχους, σύμφωνα με τις ανάγκες και τα δικά μας θέλω. Οδεύοντας στο μονοπάτι για την πραγμάτωσή τους, μέσα από ένα ολοκληρωμένο σχέδιο δράσης που θα φτιάξουμε οι ίδιοι ώστε να ταιριάζει στον χαρακτήρα μας, θα γνωρίσουμε καλύτερα τον αληθινό μας εαυτό, βγάζοντας στην επιφάνεια τις ικανότητες και τα ταλέντα μας. Μέσα από μια σειρά ασκήσεων, θα δούμε τις δεξιότητές μας να ενισχύονται και την αυτοπεποίθησή μας να τονώνεται.

Με όπλο την προσωπική μας ενδυνάμωση, θα μάθουμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τον χρόνο μας, να μένουμε συγκεντρωμένοι στους στόχους μας, να επιδιώκουμε την ισορροπία στη ζωή μας. Η αυτοπαρατήρηση θα μας βοηθήσει στην υλοποίηση των σχεδίων μας αλλά και στον εντοπισμό και επαναπροσδιορισμό των πεποιθήσεων που δρουν περιοριστικά για την ευτυχία μας. Πολλά – αν όχι τα περισσότερα - από τα θέματα που είναι προς ανάπτυξη ή παράδοση θα γίνουν μέσω ερωτήσεων, εκμαιεύοντας επί της ουσίας τις απαντήσεις από τους εκπαιδευόμενους όπως έκανε και ο Σωκράτης αλλά και έτσι όπως ορίζει η μέθοδος του life coaching.

Κάποια από τα βασικά θέματα - ερωτήματα που θα θέσουμε στο σεμινάριο είναι τα εξής:

  • Στόχοι
  • Πεποιθήσεις
  • Εμπόδια
  • Περιορισμοί
  • Δυνατά και αδύναμα σημεία
  • Σχέδιο δράσης
  • Goal setting
  • Reality now
  • Options
  • Βούληση
  • Αυτό - παρατήρηση
  • Διαχείριση χρόνου
  • Αυτοπεποίθηση
  • Ηγεσία
Με την ολοκλήρωση της συνεργασίας μας, ο κάθε ένας θα έχει βρει τον δρόμο του για μια ζωή με σκοπό και νόημα και θα έχει εξοπλιστεί με τα απαραίτητα εργαλεία για να μπορεί να δουλέψει προς την επίτευξη αυτών.


~ Το συγκεκριμένο πρόγραμμα μπορεί να συμπεριληφθεί στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση, με παρακολούθηση των μαθημάτων μέσω ενός απλού υπολογιστή.

Σημείωση: Το πρόγραμμα απευθύνεται για περιορισμένο αριθμό σπουδαστών. Θα τηρηθεί απόλυτη σειρά προτεραιότητας.

Στο τέλος του προγράμματος, όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν βεβαίωση πιστοποίησης από το εργαστήρι "Tabula Rasa".

Για δηλώσεις συμμετοχής και εγγραφές, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα: 213 00 24291 ή 6940 655 331

Tabula Rasa
Πληροφορίες
Καθηγητές
Τμήματα
Πρόγραμμα Σπουδών
Σεμινάρια
Επιτυχίες σπουδαστών
Δελτία Τύπου
Επικοινωνία
Distance Learning
Photos & Videos

 

Tabula Rasa Blog

 

 
Copyright © 2010-2012. Εργαστήρι Δημιουργικής Γραφής «TABULA RASA»,
Τριών Ιεραρχών 18-20, Τ.Κ.11851, Θησείο, Αθήνα. Τηλέφωνα: 2130024291 - 6940655331

** Αναγνωρισμένο από το κράτος με αριθμό απόφασης ΓΠ/7626/24.04.2012
*** Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και η αναπαραγωγή περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο,
ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια. Νόμος 2121/1993.